วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Liam Miller - Copenhagen 01:05:45 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Liam Miller

HYROX Copenhagen — 14 มีนาคม 2568

Copenhagen, Denmark · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:05:45
อันดับ: #31
อันดับ AG: #5
ประเภท: SOLO · PRO

Liam Miller

14-15มี.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:15 (47%)

Stations29:51 (45%)

Roxzone4:43 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:54/km+10.3%5.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:08	64
Running 2	3:34	-
Sled Push	2:41	12
Running 3	3:49	-
Sled Pull	3:59	31
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	3:54	78
Running 5	3:51	-
Rowing	4:24	68
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:40	44
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	3:49	36
Running 8	4:25	-
Wall Balls	5:16	63
Running Total	31:15	32
Roxzone Total	4:43	33