วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lorraine Smyth - Copenhagen 01:15:07 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lorraine Smyth

HYROX Copenhagen — 14 มีนาคม 2568

Copenhagen, Denmark · SOLO · PRO · IRL

เวลารวม: 01:15:07
อันดับ: #25
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · PRO

Lorraine Smyth

14-15มี.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:46 (46%)

Stations35:15 (47%)

Roxzone5:09 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:21/km+1.2%5.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:47	-
SkiErg	5:02	54
Running 2	4:11	-
Sled Push	4:17	61
Running 3	4:18	-
Sled Pull	4:31	22
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	3:32	9
Running 5	4:15	-
Rowing	5:12	56
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:55	17
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	4:40	39
Running 8	4:39	-
Wall Balls	6:06	45
Running Total	34:46	20
Roxzone Total	5:09	20