วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nik Kojc - Copenhagen 00:57:22 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nik Kojc

HYROX Copenhagen — 14 มีนาคม 2568

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · SLO

เวลารวม: 00:57:22
อันดับ: #3
อันดับ AG: #2
ประเภท: SOLO · OPEN

Nik Kojc

14-15มี.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running28:39 (50%)

Stations24:32 (43%)

Roxzone4:15 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:35/km+8.0%5.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:07	90
Running 2	3:19	-
Sled Push	2:08	51
Running 3	3:29	-
Sled Pull	2:56	25
Running 4	3:28	-
Burpee Broad Jump	3:06	41
Running 5	3:33	-
Rowing	4:07	8
Running 6	3:31	-
Farmers Carry	1:24	36
Running 7	3:35	-
Sandbag Lunges	3:13	23
Running 8	3:59	-
Wall Balls	3:31	6
Running Total	28:39	24
Roxzone Total	4:15	25