บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Simon Day

HYROX Copenhagen — 14 มีนาคม 2568

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:01:19
อันดับ: #23
อันดับ AG: #3
ประเภท: SOLO · OPEN

Simon Day

14-15มี.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:12 (49%)

Stations26:28 (43%)

Roxzone4:44 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:47/km+8.1%4.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:12	167
Running 2	3:31	-
Sled Push	2:19	116
Running 3	3:45	-
Sled Pull	3:28	159
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	3:07	44
Running 5	3:43	-
Rowing	4:20	77
Running 6	3:43	-
Farmers Carry	1:23	31
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	3:30	71
Running 8	4:05	-
Wall Balls	4:09	70
Running Total	30:12	48
Roxzone Total	4:44	70

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Simon Day - Copenhagen 01:01:19 | HyCoach