วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Geraint Williams - Copenhagen 01:05:22 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Geraint Williams

HYROX Copenhagen — 14 มีนาคม 2568

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GBR

Geraint Williams

เวลารวม: 01:05:22
อันดับ: #72
อันดับ AG: #6
ประเภท: SOLO · OPEN

Geraint Williams

14-15มี.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:51 (49%)

Stations29:11 (45%)

Roxzone4:25 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:59/km+10.7%6.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:21	379
Running 2	3:35	-
Sled Push	2:34	263
Running 3	3:54	-
Sled Pull	3:15	82
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	4:16	310
Running 5	4:12	-
Rowing	4:24	128
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:44	294
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	4:06	249
Running 8	4:31	-
Wall Balls	4:31	149
Running Total	31:51	100
Roxzone Total	4:25	39