วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Martin Puumalainen - Copenhagen 01:05:39 | HyCoach

Martin Puumalainen

14-15มี.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:21 (51%)

Stations26:44 (41%)

Roxzone5:38 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:10/km+1.2%4.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:30	-
SkiErg	3:59	19
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:22	134
Running 3	3:57	-
Sled Pull	3:11	71
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	3:54	192
Running 5	4:14	-
Rowing	4:17	49
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:45	751
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	3:42	109
Running 8	4:20	-
Wall Balls	3:34	12
Running Total	33:21	169
Roxzone Total	5:38	314