บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Francis

HYROX Copenhagen — 14 มีนาคม 2568

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:08:07
อันดับ: #132
อันดับ AG: #36
ประเภท: SOLO · OPEN

James Francis

14-15มี.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:24 (50%)

Stations28:16 (41%)

Roxzone5:32 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:18/km+9.2%13.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:04	52
Running 2	3:49	-
Sled Push	2:40	348
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:46	308
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	3:08	45
Running 5	4:14	-
Rowing	4:14	32
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:46	318
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	4:01	219
Running 8	5:46	-
Wall Balls	4:37	182
Running Total	34:24	244
Roxzone Total	5:32	276

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Francis - Copenhagen 01:08:07 | HyCoach