HYROX Race Analysis: Daniel Gilbert - Copenhagen 01:09:33 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Daniel Gilbert

HYROX Copenhagen — 14 มีนาคม 2568

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:09:33
อันดับ: #178
อันดับ AG: #20
ประเภท: SOLO · OPEN

Daniel Gilbert

14-15มี.ค.20252 days

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:18 (48%)

Stations30:25 (44%)

Roxzone5:54 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:10/km+6.0%5.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:19	320
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:47	465
Running 3	4:06	-
Sled Pull	3:38	237
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	4:19	329
Running 5	4:11	-
Rowing	4:48	668
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:50	407
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	4:29	434
Running 8	4:33	-
Wall Balls	4:15	82
Running Total	33:18	167
Roxzone Total	5:54	388