HYROX Race Analysis: Joseph Smith - Copenhagen 01:20:47 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Joseph Smith

HYROX Copenhagen — 14 มีนาคม 2568

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:20:47
อันดับ: #584
อันดับ AG: #134
ประเภท: SOLO · OPEN

Joseph Smith

14-15มี.ค.20252 days

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:00 (48%)

Stations34:29 (43%)

Roxzone7:22 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:53/km+11.1%9.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:23	460
Running 2	4:21	-
Sled Push	3:11	832
Running 3	4:26	-
Sled Pull	4:46	885
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	5:13	663
Running 5	5:06	-
Rowing	4:35	334
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:51	425
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	4:48	557
Running 8	5:53	-
Wall Balls	5:42	520
Running Total	39:00	597
Roxzone Total	7:22	821