วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Christian Strøm - Copenhagen 01:24:00 | HyCoach

Christian Strøm

14-15มี.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:44 (51%)

Stations33:09 (39%)

Roxzone8:12 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:21/km+17.8%9.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:19	315
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:54	586
Running 3	5:59	-
Sled Pull	4:25	718
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	4:41	455
Running 5	5:32	-
Rowing	4:43	531
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:53	756
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	4:29	431
Running 8	6:05	-
Wall Balls	5:45	539
Running Total	42:44	886
Roxzone Total	8:12	1003