วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Amanda Sjö - Copenhagen 01:13:12 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Amanda Sjö

HYROX Copenhagen — 14 มีนาคม 2568

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · SWE

เวลารวม: 01:13:12
อันดับ: #58
อันดับ AG: #19
ประเภท: SOLO · OPEN

Amanda Sjö

14-15มี.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:13 (54%)

Stations28:31 (39%)

Roxzone5:32 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:54/km+1.1%4.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:21	2
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:58	29
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:24	10
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	4:55	147
Running 5	4:57	-
Rowing	4:42	14
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:42	89
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:36	75
Running 8	5:10	-
Wall Balls	3:53	19
Running Total	39:13	188
Roxzone Total	5:32	84