วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Diana Hogan-Murphy - Copenhagen 01:22:18 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Diana Hogan-Murphy

HYROX Copenhagen — 14 มีนาคม 2568

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · IRL

เวลารวม: 01:22:18
อันดับ: #221
อันดับ AG: #15
ประเภท: SOLO · OPEN

Diana Hogan-Murphy

14-15มี.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:09 (45%)

Stations39:41 (48%)

Roxzone5:32 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:39/km+4.7%4.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:48	-
SkiErg	5:46	605
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:15	134
Running 3	4:35	-
Sled Pull	5:18	439
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	7:00	470
Running 5	4:45	-
Rowing	5:42	519
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:56	227
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	4:40	333
Running 8	5:05	-
Wall Balls	7:04	503
Running Total	37:09	112
Roxzone Total	5:32	82