วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nicola Coad - Copenhagen 01:24:33 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nicola Coad

HYROX Copenhagen — 14 มีนาคม 2568

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:24:33
อันดับ: #274
อันดับ AG: #65
ประเภท: SOLO · OPEN

Nicola Coad

14-15มี.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:01 (52%)

Stations33:50 (40%)

Roxzone6:46 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:30/km-5.9%5.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:58	-
SkiErg	5:09	327
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:28	245
Running 3	5:23	-
Sled Pull	3:50	54
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	4:58	153
Running 5	5:22	-
Rowing	4:59	121
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:49	144
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	4:56	395
Running 8	6:06	-
Wall Balls	5:41	317
Running Total	44:01	393
Roxzone Total	6:46	292