วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Henrik Knuth & Nils Knuth - Copenhagen 00:55:09 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Henrik Knuth & Nils Knuth

HYROX Copenhagen — 14 มีนาคม 2568

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · PRO · GER

·

เวลารวม: 00:55:09
อันดับ: #2
อันดับ AG: #1
ประเภท: DOUBLES · PRO

Henrik Knuth

Nils Knuth

14-15มี.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:12 (55%)

Stations20:48 (38%)

Roxzone4:14 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:47/km+4.6%2.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:55	-
SkiErg	3:33	4
Running 2	3:37	-
Sled Push	1:34	2
Running 3	3:50	-
Sled Pull	2:40	3
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	1:51	11
Running 5	3:49	-
Rowing	3:48	7
Running 6	3:42	-
Farmers Carry	1:18	4
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	2:14	2
Running 8	3:54	-
Wall Balls	3:50	47
Running Total	30:12	8
Roxzone Total	4:14	9