วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mitzi Rønholt Larsen & Christine Gammelmark - Copenhagen 01:13:11 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mitzi Rønholt Larsen & Christine Gammelmark

HYROX Copenhagen — 14 มีนาคม 2568

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · PRO · DEN

·

เวลารวม: 01:13:11
อันดับ: #25
อันดับ AG: #9
ประเภท: DOUBLES · PRO

Mitzi Rønholt Larsen

Christine Gammelmark

14-15มี.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:56 (55%)

Stations27:08 (37%)

Roxzone6:11 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:00/km+6.8%3.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:14	13
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:22	33
Running 3	4:55	-
Sled Pull	3:46	23
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	3:10	32
Running 5	5:01	-
Rowing	4:43	28
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:48	25
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:09	9
Running 8	5:09	-
Wall Balls	3:56	28
Running Total	39:56	28
Roxzone Total	6:11	31