วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Patrick Browne & Erhan Nurettin - Copenhagen 00:53:30 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Patrick Browne & Erhan Nurettin

HYROX Copenhagen — 14 มีนาคม 2568

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 00:53:30
อันดับ: #7
อันดับ AG: #3
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Patrick Browne

Erhan Nurettin

14-15มี.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running29:55 (56%)

Stations19:42 (37%)

Roxzone3:58 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:44/km+0.9%3.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:04	-
SkiErg	3:50	175
Running 2	3:39	-
Sled Push	1:22	33
Running 3	3:44	-
Sled Pull	2:03	26
Running 4	3:40	-
Burpee Broad Jump	1:49	26
Running 5	3:41	-
Rowing	4:00	46
Running 6	3:36	-
Farmers Carry	1:16	62
Running 7	3:41	-
Sandbag Lunges	2:00	2
Running 8	3:54	-
Wall Balls	3:22	32
Running Total	29:55	16
Roxzone Total	3:58	8