วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Luca Jumabhoy & Christopher Kelly Wong - Copenhagen 00:56:42 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Luca Jumabhoy & Christopher Kelly Wong

HYROX Copenhagen — 14 มีนาคม 2568

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 00:56:42
อันดับ: #22
อันดับ AG: #8
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Luca Jumabhoy

Christopher Kelly Wong

14-15มี.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:02 (55%)

Stations21:37 (38%)

Roxzone4:08 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:53/km+9.4%4.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:11	-
SkiErg	3:42	54
Running 2	3:33	-
Sled Push	1:28	92
Running 3	3:47	-
Sled Pull	2:30	205
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	2:37	214
Running 5	3:55	-
Rowing	4:00	47
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:23	180
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	2:37	94
Running 8	4:04	-
Wall Balls	3:20	24
Running Total	31:02	32
Roxzone Total	4:08	15