hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
หน้าแรก
วิเคราะห์
วิเคราะห์การแข่งขัน
HYROX Race Analysis: Rio Dhat & Rory Macleod
HYROX Copenhagen — 14 มีนาคม 2568
Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · GBR
Rio Dhat
·
Rory Macleod
เวลารวม
01:00:15
อันดับ
#74
อันดับ AG
#26
ประเภท
DOUBLES · OPEN
RD
Rio Dhat
RM
Rory Macleod
14-15
มี.ค.
2025
2 days
Completed
4,641
HYROX Copenhagen
Copenhagen, Denmark
Season 7 (2024-2025)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com
Analyse globale
การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์
Running
32:49 (54%)
Stations
22:47 (38%)
Roxzone
4:43 (8%)
Analyse du run
การวิเคราะห์การวิ่ง
ก้าวเฉลี่ย
การลดลง
ความเสถียร
4:06/km
+1.3%
4.6%
Analyse des stations
Segments
เวลาสปลิต
เซกเมนต์
เวลา
อันดับ
Running 1
4:27
-
SkiErg
4:10
549
Running 2
3:49
-
Sled Push
1:31
135
Running 3
4:12
-
Sled Pull
2:26
165
Running 4
4:13
-
Burpee Broad Jump
2:36
206
Running 5
4:09
-
Rowing
4:21
293
Running 6
4:10
-
Farmers Carry
1:29
321
Running 7
3:52
-
Sandbag Lunges
2:32
72
Running 8
4:02
-
Wall Balls
3:42
167
Running Total
32:49
73
Roxzone Total
4:43
71
