HYROX Race Analysis: James Francis & Alex Breakell - Copenhagen 01:02:56 | HyCoach

HYROX Race Analysis: James Francis & Alex Breakell

HYROX Copenhagen — 14 มีนาคม 2568

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:02:56
อันดับ: #133
อันดับ AG: #53
ประเภท: DOUBLES · OPEN

James Francis

Alex Breakell

14-15มี.ค.20252 days

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:29 (58%)

Stations21:28 (34%)

Roxzone5:02 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:34/km+11.5%4.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:57	-
SkiErg	3:41	53
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:31	152
Running 3	4:29	-
Sled Pull	2:16	100
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	2:01	46
Running 5	4:28	-
Rowing	4:06	89
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:25	203
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	2:39	108
Running 8	4:47	-
Wall Balls	3:49	244
Running Total	36:29	204
Roxzone Total	5:02	135