HYROX Race Analysis: Ruth Mccabe & Sarah Mcdermott - Copenhagen 01:23:39 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ruth Mccabe & Sarah Mcdermott

HYROX Copenhagen — 14 มีนาคม 2568

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · IRL

·

เวลารวม: 01:23:39
อันดับ: #389
อันดับ AG: #128
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ruth Mccabe

Sarah Mcdermott

14-15มี.ค.20252 days

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:57 (56%)

Stations29:11 (35%)

Roxzone7:36 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:52/km+2.8%5.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:28	-
SkiErg	4:52	481
Running 2	5:26	-
Sled Push	1:49	398
Running 3	5:50	-
Sled Pull	3:54	464
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	4:30	493
Running 5	5:56	-
Rowing	4:57	280
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	1:52	402
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	3:27	352
Running 8	6:02	-
Wall Balls	3:50	253
Running Total	46:57	359
Roxzone Total	7:36	422