วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Daire O'Brien & Tom Bolger - Copenhagen 00:57:28 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Daire O'Brien & Tom Bolger

HYROX Copenhagen — 14 มีนาคม 2568

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · IRL

·

เวลารวม: 00:57:28
อันดับ: #9
อันดับ AG: #4
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Daire O'Brien

Tom Bolger

14-15มี.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:39 (55%)

Stations21:38 (38%)

Roxzone4:16 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:57/km+1.3%4.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:20	-
SkiErg	3:48	26
Running 2	3:49	-
Sled Push	1:47	133
Running 3	4:00	-
Sled Pull	2:24	23
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	2:13	45
Running 5	3:57	-
Rowing	4:03	64
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:27	120
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	2:31	19
Running 8	4:03	-
Wall Balls	3:25	30
Running Total	31:39	15
Roxzone Total	4:16	7