วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joseph Bowden & Sophie Holt-Rogers - Copenhagen 01:10:15 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joseph Bowden & Sophie Holt-Rogers

HYROX Copenhagen — 14 มีนาคม 2568

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · USA

·

เวลารวม: 01:10:15
อันดับ: #203
อันดับ AG: #94
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Joseph Bowden

Sophie Holt-Rogers

14-15มี.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:56 (58%)

Stations23:33 (33%)

Roxzone5:51 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:07/km+11.1%5.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:36	-
SkiErg	4:08	239
Running 2	4:40	-
Sled Push	1:53	238
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:06	210
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	2:42	165
Running 5	5:07	-
Rowing	4:18	153
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:32	198
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	2:28	11
Running 8	5:24	-
Wall Balls	3:26	38
Running Total	40:56	299
Roxzone Total	5:51	238