วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Fox & Cara Lane - Copenhagen 01:16:51 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Fox & Cara Lane

HYROX Copenhagen — 14 มีนาคม 2568

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · AUS

·

เวลารวม: 01:16:51
อันดับ: #384
อันดับ AG: #157
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ryan Fox

Cara Lane

14-15มี.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:52 (54%)

Stations28:19 (37%)

Roxzone6:45 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:14/km+2.0%5.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:50	-
SkiErg	4:28	585
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:06	445
Running 3	5:11	-
Sled Pull	3:22	345
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	3:10	339
Running 5	5:11	-
Rowing	4:50	529
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:02	650
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:05	506
Running 8	5:22	-
Wall Balls	4:16	484
Running Total	41:52	345
Roxzone Total	6:45	433