วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Farid Ailam - Nice 01:11:32 | HyCoach

Farid Ailam

เสร็จสิ้น

HYROX Nice

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:18 (48%)

Stations31:54 (45%)

Roxzone5:25 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:17/km+15.7%5.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:03	-
SkiErg	3:59	18
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:59	20
Running 3	4:06	-
Sled Pull	5:24	21
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	3:50	41
Running 5	4:17	-
Rowing	4:28	57
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:44	25
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:44	12
Running 8	4:42	-
Wall Balls	5:46	45
Running Total	34:18	39
Roxzone Total	5:25	38