วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joseph Arnold - Nice 01:04:33 | HyCoach

Joseph Arnold

เสร็จสิ้น

HYROX Nice

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:39 (51%)

Stations26:33 (41%)

Roxzone5:25 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:05/km+11.0%4.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:08	109
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:34	202
Running 3	4:02	-
Sled Pull	3:48	30
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	3:08	11
Running 5	4:15	-
Rowing	4:23	76
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:39	66
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	2:36	3
Running 8	4:20	-
Wall Balls	4:17	42
Running Total	32:39	34
Roxzone Total	5:25	109