HYROX Race Analysis: André Goncalves - Nice 01:09:26 | HyCoach

HYROX Race Analysis: André Goncalves

HYROX Nice — 12 ตุลาคม 2567

Nice, France · SOLO · OPEN · POR

André Gonçalves

เวลารวม: 01:09:26
อันดับ: #49
อันดับ AG: #10
ประเภท: SOLO · OPEN

André Goncalves

HYROX Nice

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:36 (47%)

Stations31:17 (45%)

Roxzone5:38 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:04/km+7.4%2.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:16	225
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:46	300
Running 3	4:12	-
Sled Pull	4:29	108
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	3:33	42
Running 5	4:10	-
Rowing	4:43	281
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	2:04	319
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	5:04	347
Running 8	4:07	-
Wall Balls	4:22	48
Running Total	32:36	33
Roxzone Total	5:38	136