วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alexandre Thomas - Nice 01:18:01 | HyCoach

Alexandre Thomas

เสร็จสิ้น

HYROX Nice

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:36 (53%)

Stations29:51 (38%)

Roxzone6:39 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:12/km+7.0%8.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:20	280
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:51	331
Running 3	5:11	-
Sled Pull	5:04	223
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	3:32	40
Running 5	5:12	-
Rowing	4:17	26
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:46	128
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:07	135
Running 8	6:23	-
Wall Balls	3:54	15
Running Total	41:36	349
Roxzone Total	6:39	281