วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Etienne Gaspard - Nice 01:19:01 | HyCoach

Etienne Gaspard

เสร็จสิ้น

HYROX Nice

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:50 (45%)

Stations35:41 (45%)

Roxzone7:34 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:29/km+1.1%1.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:12	160
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:59	385
Running 3	4:35	-
Sled Pull	6:04	425
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	5:24	352
Running 5	4:30	-
Rowing	4:28	130
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	2:07	359
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	4:53	301
Running 8	4:35	-
Wall Balls	5:34	207
Running Total	35:50	127
Roxzone Total	7:34	408