วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Oumaima Salmi & Samy Bouallaga - Nice 01:13:36 | HyCoach

Oumaima Salmi

Samy Bouallaga

เสร็จสิ้น

HYROX Nice

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:58 (57%)

Stations25:46 (35%)

Roxzone5:56 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:15/km+7.3%4.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:17	173
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:51	60
Running 3	5:24	-
Sled Pull	4:11	113
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	2:46	58
Running 5	5:18	-
Rowing	4:27	61
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:31	34
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	2:55	18
Running 8	5:26	-
Wall Balls	3:48	63
Running Total	41:58	102
Roxzone Total	5:56	80