HYROX Race Analysis: Ryan Hogan - London 01:00:41 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ryan Hogan

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:00:41
อันดับ: #5
อันดับ AG: #2
ประเภท: SOLO · PRO

Ryan Hogan

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running27:51 (46%)

Stations28:07 (46%)

Roxzone4:47 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:29/km+14.5%10.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:02	40
Running 2	3:06	-
Sled Push	2:41	21
Running 3	3:11	-
Sled Pull	3:40	7
Running 4	3:18	-
Burpee Broad Jump	2:48	5
Running 5	3:19	-
Rowing	4:03	9
Running 6	3:20	-
Farmers Carry	1:51	47
Running 7	3:33	-
Sandbag Lunges	3:17	3
Running 8	3:49	-
Wall Balls	5:45	48
Running Total	27:51	6
Roxzone Total	4:47	6