บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ronan Lindsay

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · SOLO · PRO · IRL

เวลารวม: 01:02:47
อันดับ: #14
อันดับ AG: #4
ประเภท: SOLO · PRO

Ronan Lindsay

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running29:12 (46%)

Stations28:39 (46%)

Roxzone4:59 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:39/km+13.6%9.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:19	-
SkiErg	3:51	9
Running 2	3:11	-
Sled Push	2:58	37
Running 3	3:26	-
Sled Pull	3:41	9
Running 4	3:29	-
Burpee Broad Jump	3:34	38
Running 5	3:32	-
Rowing	4:17	37
Running 6	3:32	-
Farmers Carry	1:51	48
Running 7	3:37	-
Sandbag Lunges	3:54	26
Running 8	4:09	-
Wall Balls	4:33	13
Running Total	29:12	12
Roxzone Total	4:59	11

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ronan Lindsay - London 01:02:47 | HyCoach