HYROX Race Analysis: Liam Miller - London 01:08:04 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Liam Miller

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:08:04
อันดับ: #25
อันดับ AG: #2
ประเภท: SOLO · PRO

Liam Miller

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:50 (47%)

Stations30:43 (45%)

Roxzone5:36 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:59/km+7.8%9.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:04	47
Running 2	3:38	-
Sled Push	2:56	32
Running 3	3:43	-
Sled Pull	4:13	20
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	4:04	52
Running 5	3:52	-
Rowing	4:16	34
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:37	18
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	4:02	33
Running 8	4:12	-
Wall Balls	5:31	40
Running Total	31:50	28
Roxzone Total	5:36	33