วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: George Mitchell - London 01:11:54 | HyCoach

George Mitchell

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:54 (47%)

Stations31:50 (44%)

Roxzone6:15 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:14/km+15.5%9.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:54	-
SkiErg	3:45	2
Running 2	3:40	-
Sled Push	2:34	16
Running 3	3:56	-
Sled Pull	4:21	35
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	3:36	39
Running 5	4:19	-
Rowing	4:20	44
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:36	14
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	4:32	54
Running 8	4:47	-
Wall Balls	7:06	87
Running Total	33:54	49
Roxzone Total	6:15	53