HYROX Race Analysis: James Oates

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:12:22
อันดับ: #43
อันดับ AG: #13
ประเภท: SOLO · PRO

James Oates

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:10 (47%)

Stations32:27 (45%)

Roxzone5:49 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:16/km+13.0%9.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:09	62
Running 2	3:43	-
Sled Push	3:09	52
Running 3	4:02	-
Sled Pull	4:42	44
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	4:08	57
Running 5	4:17	-
Rowing	4:20	42
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:45	37
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	4:45	66
Running 8	4:34	-
Wall Balls	5:29	38
Running Total	34:10	52
Roxzone Total	5:49	37

HYROX Race Analysis: James Oates - London 01:12:22 | HyCoach