วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Daniel Lewis - London 01:14:34 | HyCoach

Daniel Lewis

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:02 (47%)

Stations33:15 (45%)

Roxzone6:20 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:23/km+10.6%10.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:23	-
SkiErg	4:08	60
Running 2	3:56	-
Sled Push	3:25	79
Running 3	3:58	-
Sled Pull	4:11	18
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	4:19	65
Running 5	4:12	-
Rowing	4:28	64
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	2:07	72
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	4:35	55
Running 8	4:55	-
Wall Balls	6:02	60
Running Total	35:02	63
Roxzone Total	6:20	60