วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Robert Harris - London 01:15:43 | HyCoach

Robert Harris

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:22 (47%)

Stations34:09 (45%)

Roxzone6:17 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:25/km+4.9%12.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:47	-
SkiErg	4:33	128
Running 2	4:03	-
Sled Push	3:56	106
Running 3	4:10	-
Sled Pull	4:53	52
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	4:22	67
Running 5	4:17	-
Rowing	4:26	56
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	2:03	67
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:36	14
Running 8	4:32	-
Wall Balls	6:20	66
Running Total	35:22	67
Roxzone Total	6:17	56