วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jason Rylance - London 01:21:07 | HyCoach

Jason Rylance

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:55 (44%)

Stations38:25 (47%)

Roxzone6:51 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:29/km+13.6%8.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:28	120
Running 2	3:55	-
Sled Push	4:20	119
Running 3	4:18	-
Sled Pull	6:05	95
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	5:02	94
Running 5	4:20	-
Rowing	4:48	106
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	2:06	71
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	5:17	89
Running 8	5:03	-
Wall Balls	6:19	65
Running Total	35:55	74
Roxzone Total	6:51	83