วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jake Mawunga - London 01:24:12 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jake Mawunga

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:24:12
อันดับ: #201
อันดับ AG: #50
ประเภท: SOLO · PRO

Jake Mawunga

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:22 (41%)

Stations42:52 (51%)

Roxzone7:02 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:18/km+10.5%8.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:25	115
Running 2	3:48	-
Sled Push	4:27	126
Running 3	4:03	-
Sled Pull	8:23	126
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	5:03	96
Running 5	4:07	-
Rowing	4:41	95
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	2:52	120
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	5:36	93
Running 8	4:56	-
Wall Balls	7:25	91
Running Total	34:22	56
Roxzone Total	7:02	89