วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Georgina Frost - London 01:10:15 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Georgina Frost

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:10:15
อันดับ: #10
อันดับ AG: #4
ประเภท: SOLO · PRO

Georgina Frost

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:23 (46%)

Stations32:07 (46%)

Roxzone5:48 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:03/km+7.6%7.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:12	1
Running 2	3:44	-
Sled Push	3:20	16
Running 3	4:01	-
Sled Pull	5:27	20
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	3:50	6
Running 5	3:59	-
Rowing	4:30	2
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:50	6
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	3:42	9
Running 8	4:19	-
Wall Balls	5:16	18
Running Total	32:23	7
Roxzone Total	5:48	9