วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jen Howard - London 01:10:34 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jen Howard

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:10:34
อันดับ: #12
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · PRO

Jen Howard

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:39 (48%)

Stations31:14 (44%)

Roxzone5:46 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:12/km+13.1%10.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:13	2
Running 2	3:42	-
Sled Push	2:45	2
Running 3	3:56	-
Sled Pull	4:07	2
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	4:14	14
Running 5	4:07	-
Rowing	4:30	1
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:55	9
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	4:23	19
Running 8	4:42	-
Wall Balls	5:07	14
Running Total	33:39	14
Roxzone Total	5:46	7