วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gemma Allison - London 01:15:30 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gemma Allison

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:15:30
อันดับ: #31
อันดับ AG: #2
ประเภท: SOLO · PRO

Gemma Allison

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:55 (46%)

Stations34:31 (46%)

Roxzone6:07 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:22/km+7.2%11.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:39	16
Running 2	3:55	-
Sled Push	3:22	20
Running 3	4:03	-
Sled Pull	5:41	26
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	4:58	33
Running 5	4:07	-
Rowing	5:01	33
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	2:10	15
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:45	10
Running 8	4:45	-
Wall Balls	4:55	10
Running Total	34:55	16
Roxzone Total	6:07	16