HYROX Race Analysis: Lisa Jones - London 01:19:48 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Lisa Jones

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:19:48
อันดับ: #21
อันดับ AG: #4
ประเภท: SOLO · PRO

Lisa Jones

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:42 (46%)

Stations36:16 (45%)

Roxzone6:53 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:35/km+8.9%8.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:45	31
Running 2	4:06	-
Sled Push	3:21	19
Running 3	4:33	-
Sled Pull	5:35	24
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	4:29	21
Running 5	4:25	-
Rowing	5:09	41
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	2:09	14
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	4:26	20
Running 8	5:09	-
Wall Balls	6:22	37
Running Total	36:42	23
Roxzone Total	6:53	27