วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Harry Bird - London 01:03:16 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Harry Bird

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:03:16
อันดับ: #16
อันดับ AG: #8
ประเภท: SOLO · PRO

Harry Bird

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:44 (49%)

Stations27:33 (44%)

Roxzone5:03 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:50/km+9.9%11.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:07	62
Running 2	3:23	-
Sled Push	3:21	57
Running 3	3:32	-
Sled Pull	4:25	13
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	2:31	1
Running 5	3:49	-
Rowing	4:21	45
Running 6	3:39	-
Farmers Carry	1:48	47
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	2:56	1
Running 8	4:04	-
Wall Balls	4:04	2
Running Total	30:44	25
Roxzone Total	5:03	12