วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joseph Leader - London 01:04:10 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joseph Leader

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:04:10
อันดับ: #18
อันดับ AG: #6
ประเภท: SOLO · PRO

Joseph Leader

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:13 (47%)

Stations28:32 (44%)

Roxzone5:30 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:47/km+16.0%8.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:20	-
SkiErg	3:55	13
Running 2	3:14	-
Sled Push	2:52	11
Running 3	3:40	-
Sled Pull	4:25	12
Running 4	3:40	-
Burpee Broad Jump	3:19	19
Running 5	3:48	-
Rowing	4:11	18
Running 6	3:37	-
Farmers Carry	1:34	16
Running 7	3:45	-
Sandbag Lunges	3:37	10
Running 8	4:13	-
Wall Balls	4:39	18
Running Total	30:13	21
Roxzone Total	5:30	32