วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dan Barker - London 01:08:02 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dan Barker

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:08:02
อันดับ: #49
อันดับ AG: #7
ประเภท: SOLO · PRO

Dan Barker

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:27 (46%)

Stations31:11 (46%)

Roxzone5:30 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:56/km+13.6%8.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:30	-
SkiErg	3:56	15
Running 2	3:26	-
Sled Push	3:14	44
Running 3	3:46	-
Sled Pull	4:25	11
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	4:00	49
Running 5	3:56	-
Rowing	4:35	112
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:43	36
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	3:13	4
Running 8	4:25	-
Wall Balls	6:05	76
Running Total	31:27	38
Roxzone Total	5:30	30