วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lucas Dalglish - London 01:09:19 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lucas Dalglish

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:09:19
อันดับ: #64
อันดับ AG: #10
ประเภท: SOLO · PRO

Lucas Dalglish

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:28 (47%)

Stations31:17 (45%)

Roxzone5:39 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:04/km+5.4%10.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:11	83
Running 2	3:43	-
Sled Push	4:01	109
Running 3	3:49	-
Sled Pull	4:30	16
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	4:28	74
Running 5	3:54	-
Rowing	4:12	19
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:27	7
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	3:58	30
Running 8	4:26	-
Wall Balls	4:30	14
Running Total	32:28	53
Roxzone Total	5:39	37