วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Vladimir Casap - London 01:09:46 | HyCoach

Vladimir Casap

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:01 (46%)

Stations31:54 (46%)

Roxzone5:56 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:00/km+14.5%11.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:04	47
Running 2	3:20	-
Sled Push	2:40	3
Running 3	3:50	-
Sled Pull	4:50	27
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	4:20	60
Running 5	4:18	-
Rowing	4:32	98
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	1:56	67
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	4:26	59
Running 8	4:17	-
Wall Balls	5:06	29
Running Total	32:01	47
Roxzone Total	5:56	52