วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jordon West - London 01:13:22 | HyCoach

Jordon West

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:09 (44%)

Stations35:29 (48%)

Roxzone5:48 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:01/km+11.8%9.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:03	44
Running 2	3:31	-
Sled Push	3:33	74
Running 3	3:55	-
Sled Pull	6:15	93
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	4:58	99
Running 5	3:53	-
Rowing	4:40	124
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:40	30
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	4:28	64
Running 8	4:25	-
Wall Balls	5:52	63
Running Total	32:09	49
Roxzone Total	5:48	49