วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jamie Laird - London 01:18:31 | HyCoach

Jamie Laird

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:24 (45%)

Stations36:54 (47%)

Roxzone6:18 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:25/km+4.1%8.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:05	54
Running 2	4:05	-
Sled Push	4:45	147
Running 3	4:22	-
Sled Pull	5:34	59
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	4:39	84
Running 5	4:25	-
Rowing	4:22	46
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:46	43
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	5:45	129
Running 8	4:37	-
Wall Balls	5:58	70
Running Total	35:24	95
Roxzone Total	6:18	82