วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ian Perkins - London 01:23:13 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ian Perkins

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:23:13
อันดับ: #193
อันดับ AG: #55
ประเภท: SOLO · PRO

Ian Perkins

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:54 (48%)

Stations36:19 (44%)

Roxzone7:05 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:59/km+10.5%8.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:56	-
SkiErg	4:07	64
Running 2	4:26	-
Sled Push	3:20	54
Running 3	4:44	-
Sled Pull	5:35	60
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	4:58	100
Running 5	4:50	-
Rowing	4:19	38
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	3:22	168
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	4:48	81
Running 8	5:24	-
Wall Balls	5:50	60
Running Total	39:54	147
Roxzone Total	7:05	119